尚玟潔說完之後,從沙發上站了起來,走到客廳中央空地,雙膝微曲,略寬於肩,雙手從兩側,緩緩抬起,在與肩齊平之時,平的雙手,倏地,握拳頭,雙肩也隨之微微一抖,臂彎猛地一震……
"砰"……
隨即響起聲音不大,略微沉悶的震響之聲,尚玟潔的形也跟著快速轉起來,閃展騰挪,左移右閃, 作乾淨利落,異常靈敏,雙手竟然有"軌跡",顯現出來。
吳朗看得眼睛一亮,不由得暗自點了點頭。
「小玟,竟然能打出"軌跡"出來,厲害啊!」殷玉婷驚呼道。
「你很快也可以的,本有武學基礎,又經過我氣梳理全筋脈骨骼,能做到這樣,不奇怪的。」吳朗笑道。
「小狼君,你裡麵,究竟是什麼氣啊?」殷玉婷看著吳朗。
「我也不知道,現在不清楚,以後會搞明白的。」吳朗笑道。
「小玟玟,你太厲害了,居然能打出"軌跡",了不得啊!」殷胖子把茶水遞給尚玟潔。
「這得謝阿朗才行。」尚玟潔接過茶水,看著吳朗,笑道。
「都是自己人,不用這麼客氣的,胖子,這裡麵就屬你最差勁了,要努力啊!」吳朗一拍他的肩膀。
「是,是,是!朗爺趕給小的多指點指點,以後要是被老婆追著打,那可就慘啦!」殷胖子點頭哈腰的點著一支煙,遞給吳朗。
吳朗呲牙一笑:「衡量一個人發勁的質量,勁要從足下發出,勁不生於就好象是無源之水,沒有的蹬地反彈,就不會有節節貫穿的推力,也不會發出威力強大的整勁;有腰的彈抖旋轉力,在放鬆的基礎上,快速的轉腰釦就會產生周一的彈抖力。有落點勁將周之力集中發出於一個著力點,如隻是周彈抖而勁無落點,沒有穿力,就等於華而不實,看似很厲害卻沒有殺傷力,用勁總以中線重心不失,周線不斷為樞紐。出手恍如蛇吸食,打人猶如震地雷,求勁之法,慢優於快,緩勝於急,而尤以不用拙力為最妙,因運之時,要使全的關節順其自然,不能有淤滯之,骨須靈活,筋須展,須舒放。」
「平時練習,三尺以外七尺以,如臨大敵之象,手時有人若無人之境。頸要豎起,自頭至足一氣相貫。拳由心窩去,發向鼻尖前,鼻為中央之土,萬產生之源,沖開中央全皆糜,發勁時必須放鬆,注意力要集中,神要振作,要把發勁意念集中在目標後方。勁發自於軀,不要有預兆,要提高軀的鼓盪頻率、振幅,必須學會利用自重力、慣提高作速度,擊中目標前一瞬迅速翻擰,打出脆勁,擊中目標時全突然張打出撞勁,既要練習發短勁打出震撞之力,又要學會髮長勁,發出長勁後,立即順勢帶形步法作適當調整,使發勁自始至終保持平衡,不要在疲勞的時候練習發勁,要切記有勁、練勁、長勁,在保證作速度的況下進行力量練習,並確保作的末速度最快。連續發勁時,不要平均使用力量,要使發勁有一定的節奏,要重視反應速度、發招速度的練習,重視的韌練習,這樣才行。」
殷胖子聽了微微沉思,點了點頭,沒有說話。
吳朗看著他,笑道:「胖子,你是初學者,練習發力,最先不可能通過放鬆來明白髮力,而是要用全副力氣來發力,要有每發一拳既把人打穿的強烈意識,因發力配合開合呼吸所以不會傷,隻有把力量打出來了,才談得上放鬆發力,之後才談得上索發點,隻管放力去打,輕輕鬆鬆的把最大的力量釋放出來,形良好的力定型。」
「拙力盡去後,不用力還要把拳打出去,打法盡在一個賴字,就是整賴在別人上,此時上的筋骨必須已經完全舒展開了,把這賴勁練自然,練出速度,到這步支頂力和撐抱力可說已有小,隨隨便便放在人上就是一個整,你要用拳打,一拳就可以把人放翻,一個趟步就可以把人趟起來,因為對方要用區域你的整力,所以那就顯而易見啦!」