「勁要開,要虛,開然後心氣發,和很容易混淆,馬步開橫,弓箭步開直,開能使下盤穩固。的部位,是指腰椎與骨的契合,開則能打通上下的勁,但開很難。用骨不用()煉拳、盤架要慢練,慢才能會在的氣息執行、骨節的催,盤得這樣慢,是要會"用骨不用"的骨骼的節節催勁;同樣背和脊也容易混淆,力由脊發,往往做背發,叉劈開後並不意味著就是開了,開是傳統武的不傳之,劈叉最大的作用是鬆筋,展,想練劈叉自己完全可以,我不知道舞蹈是怎樣的,武裡的劈叉主要通過,原地支撐下叉和平時的,溜來練,先,再溜,然後下叉。」
廖南星乾脆直接站在沙發邊上,一邊聽著吳朗的講述,一邊自己在那揣,舉手抬足做著各種作。
「開有幾種解釋:一是武練功用語,即開活兩,練髖關節的韌和靈活,配合法作而靈活轉使,主要方法有、搬、擺、轉等。以橫叉能坐地者為"開"。二,步型弊病之一,做弓步時,後蹬一之向外向後捌開,或稱"放",坐,為步型錯誤之一,做馬步時,髖下坐,重心後移,迫使上前俯,以維持平衡。三,不,拳中有"走腰不走"之說。""是倆所夾之角,而""其實是骨盆之位的一塊地域,和很容易混淆,且在 部位,難以示範。」
「諸多練拳理論中,對於練拳中的問題歷來強調不多,對的重要也鮮有提及,往往籠統稱之為"腰際"、"腰"、"腰隙"或者"腰"。即便如此,也是強調"腰"的作用,對幾乎忽略不提,其實,腰的"腰"是指人類上肋下中間部分;而""是指人類骨骼的一部分,即骨,它是組骨盆的大骨,左右各一,由髂骨、坐骨和恥骨組,統稱為髖骨。因此,腰和是人兩個不同部位的稱謂,其含義也不同,腰現在外,而則藏於,正因為的蔽,前人在闡述練拳要求時,往往對其不詳細說或者說不清,但是練拳真正發勁打人力量的來源就是骨,所以,拳師界有"傳拳不傳"一說,將的練法和用法當作珍貴的看家功夫,不輕易傳人。」
左乾大笑忽的道:「說得好,今晚我是長見識了,阿朗,你所說的簡單明瞭,通俗易懂,了不起,了不起啊!」
吳朗趕忙謙讓笑道:「左叔叔,您過獎啦。」
「來,阿朗,我敬你一碗酒。」左 坤不知什麼時候,已經拿了兩個酒罈放在地板上,倒了四大碗酒,先遞給廖傲天一碗,又給吳朗端了一碗,四人大笑著,碗一飲而盡。
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