「脊柱的含義直觀一些,我是這樣看的,它就是一柱子而已,柱子的作用是什麼?就是支撐,你們看過去老式大門後的頂門,頂門要結實,不要彎纔好,要棗木或是秋木的就紮實多了,門外用多大的力隻要門框在就不怕它會折,梧桐木或是朽木就不行了,人力氣一大,就斷了,可見,結實與圓直是頂門必須的重要條件,脊柱的樣子遠遠還不是這樣的,因為它不僅僅隻是個支撐的柱子而已,脊柱的長度,3/4是由椎構,1/4由椎間盤構,它是由26塊脊椎骨合,即24塊椎骨(頸椎7塊、椎12塊、腰椎5塊)、一塊骶骨、和一塊尾骨組的,由於骶骨又是由5塊,尾骨又是由4塊組,所以正常脊柱也可以說由33塊骨和合組的。」
「我們的人柱子不僅有支撐的重要,而且也有靈活潑的變化,事的複雜帶來的負麵也是多而的,這樣眾多的脊椎骨,能維持相當穩定,又因彼此之間有椎骨間關節相連,也有相當程度的活能力,相當又能活的結構,隨著的運載荷及天地執行對它的影響,脊柱的形狀稍有不慎,它的變化就可想而知了,維護先天自然,糾正後天不正確的習慣形態變形,在我們武學以及人類的健康範圍裡是至關重要的,我們分析它,是為了更好的改造它,把最原始的自然形態挖掘出來,那應該就是本我一的最好註釋了。」
眾人紛紛注目吳朗,仔細聆聽著他所說的每一句話。
「我們一般意義的運中,脊柱的負荷有靜態和態兩種,靜態是指站立、坐位或臥位時脊柱所承的負荷及在平衡,態則指在活狀態下所施於脊柱的力,這些大小負荷需要相應的關節、韌帶和來維持承載,不同部位的脊柱節段承擔著不同的負荷,由於腰椎於脊柱的最低位,前麵是弱的腹圍,後麵隻有一柱支撐,你可以想象這裡的負荷承載力不是一般意義的相當大,力量匯聚於此又是活段與固定段的界,我們常常看到有許多的人皺眉扶腰苦不可言,很明顯,這裡為腰脊傷痛最常發生的地方,前麵丹田後麵一柱支撐。」
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