第三十五章 食量驚人
“校的鍛煉強度比我預期中想得大得多,難怪後世各種新聞上報道出來都是辛苦的淚史之類的。我現在的狀況是要跟得上訓練,能素質和耐力素質要趕快提升。沒有足夠的能和耐力,別說參加什麼比賽,就是單單訓練都扛不住。”
“有了比較強的能和耐力以後,就能夠接更大強度更長時間的訓練,效果更好,而且也能同時獲取更多的潛能值。”
蘇祖癱倒在宿舍裡,一步一步地打算著後麵的加點計劃,盡管覺能耐力怎麼加好像都可以,但為了能夠當前效益最大化,他準備先將能素質提升起來,接著再考慮耐力。
他現在是短跑運員,優先考慮的肯定是能,力量和敏捷三項。
就像他開始隨意加了敏捷素質一樣,在最初的加點,提升的效果最好。到了一定程度後,限於的上限,效果就下來了。還是需要兼顧其他屬才能使得承上限提高,不說全麵屬平衡,但各項屬在的運表現中都息息相關,不能落下太多。
其實,就是單一的屬高,在專案上的表現也是不一樣。比如一個NBA頂尖的籃球後衛和一個田徑世徑賽的百米短跑選手,兩個人的敏捷素質都很高,但不同訓練專案的側重,放在一個專案上比較時,專項的選手肯定要比業餘未曾訓練過的強。
在競技育專案,再是天賦接近,條件類似的人,在長期大量訓練不同專案時,也會形較大差異。屬歸屬,但記憶,技巧掌握,經驗練度都是另外一部分。需要不斷大量的訓練,才能在單一領域形優勢。百米世界冠軍不經長期訓練,直接去跑110米欄,想跑贏110米欄世界冠軍幾乎不可能。
在宿舍裡懶洋洋地躺了半小時,可能是又加了一點的能素質的緣故,能素質的總上限再次提高,力回復起來再次快了許多。蘇祖強撐著站起,在洗手間簡單地洗了個澡。
本來蘇祖已經疲憊得不想再彈,但躺了這一會,人不但累,而且還。下午進行了超過適應強度的訓練,又吐了個稀裡嘩啦,此刻人實在熬不住,胃部空的難。
晃悠悠地下了樓,六層樓的臺階覺如同走鋼繩,每一步小在打。
到了食堂,已經是飯點,各種大鍋菜都端了出來,濃鬱的香味飄在空氣裡。
晚上的食堂人數比中午多得多,三三兩兩的學員群結隊的到食堂吃飯。
蘇祖嚥了咽口水,趕找了個視窗點菜點飯。下午助理教練鄭威已經把蘇祖的飯卡給他,作為特招生,他算是占盡了好。
謝彩文說到做到,給蘇祖的招生條件一一落實。不但初中最後這一年的學費得到了減免,而且還校這邊先給了餐補,安排的宿舍也是高規格出了績才得到的二人間,其中另外一人現階段還不在,可以說是獨。
這種種優惠條件,要是曝出去給其他學員知道,恐怕立刻就會有人眼紅。而且,蘇祖估計著到明年初中畢業,他沒有出績或者進步不夠顯著,恐怕這些好長久不了。這天底下沒那麼多免費的午餐。
“來,同學,要吃什麼?”食堂的視窗櫃臺前,頭戴白帽的大師傅一手拿勺,一手托著餐盤,笑瞇瞇地看著蘇祖。
“師傅,米飯先打個兩斤,不,三斤吧,這個鹵蛋給我來5個,還有那個紅燒排骨來兩勺……那個那個,反正也不多,都端給我吧。”蘇祖聞著飯菜的香味,口水狂流,下意識的覺得自己此刻能夠吞得下一頭牛。
食堂打飯的師傅看著手裡的餐盤,呆了呆,“小夥子,你這是幾個人的飯啊?”
“一個人,麻煩師傅你快點。再來一份。”
“要不先打一些,吃完不夠再過來打,別浪費了。”
這校食堂的大師傅不是沒見過大肚漢,這校裡能吃的小子不。包括一些運員出的教練員,吃起飯來都是如狼似虎。在他眼裡,蘇祖看著麵生,個子一般,不高也不壯,不像是那種特別能吃的主。
“沒事,師傅,不浪費,我能吃得完。不夠我等會再找你加,對了,還有那個湯,也給我來一份唄。”
蘇祖這頓飯打的飯菜比中午差不多翻了個倍,量大餐盤冒尖的飯菜,算起來夠普通人四五個人吃的分量。
“哇,蘇祖,你這麼能吃呢?”
蘇祖來回走了兩趟,把要的飯菜給端到了位置上,突然聽到有人在後說話。
張全山和袁敏兩人正好剛打完了球來食堂吃飯,撞見蘇祖,看到他麵前的那兩大堆冒尖的飯菜,忍不住驚嘆道。
“你這能不行,飯量可不小啊。”袁敏看著也是不可思議。
他們這些育生,運量大,趕上在長的時候,飯量絕對是驚人的恐怖。也就有了中午蘇祖吃飯時,謝彩文淡淡地說了一句,你這飯量就一般吧。
要是職業運員,幾個小時就要餵食一次,一天的攝能量高達5千到1萬卡路裡。孫楊吃自助餐一個人能吃四個人的分量。
普通育生運量大點的時候,抵兩三個年人毫無力,但蘇祖這頓,兩個育生看著也有點多,這米飯怕就有三四斤了,更別說那一大堆的蛋、類和蔬菜。
“等會再和你們說。”
食當前,蘇祖哪有心思理會他們,左右開弓,筷子勺子一起手,嘩啦啦就大快朵頤狂吃。
“沒事,你先吃著,我們看著。”
張全山和袁敏很是好奇蘇祖能不能吃完,就連開始打飯的那位食堂也不時地探著頭,朝這邊張。
七八分鐘後,蘇祖將兩大盆的米飯加各種蔬吃得乾乾凈凈,最後喝了一碗湯,才滿意地放下了筷子。著微微鼓起的肚子,似乎的每個細胞都在歡呼雀躍著,蘇祖漸漸覺活了過來。
“靠,真吃完了。下次你可以和籃球隊那些牲口比飯量了。”張全山和袁敏兩人看得目瞪口呆。
這一頓吃的可以說是蘇祖重生以來,或者說是兩個時空的自己吃得最多的一頓。
一方麵是因為下午吐了,又經了大強度的訓練,另一方麵,主要也是因為接連提升了兩點能屬的緣故,係統在提升屬後,也不是憑空就增強了,而是需要大量的熱量營養補充獲取。