“為了達到最高效，那麼我們就要對力進行妥善的應用。

首先我們要明確力恢復和速度的關系。

那麼據我計算的結果，中速、慢速循環是最佳方案，因為快速的力恢復難以跟上。

不過在開始的時候，力過于充盈的時候，快速卻是非常適用的。

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