“早上我的事,我想了想,確實應該是如你所說的那樣,所以……”
蘇偉峰心裏更張了,先肯定你,然後再發作,這是很多人暴發前的征兆。
“所以,我得因為我對你的態度不好,向你道歉。”
“啥?”蘇偉峰頓時瞪大了眼睛。
“我向你道歉。”喬雨姍很認真,態度也是相當的誠懇。
“你確定……你這不是發火前的前奏?”蘇偉峰角直,這絕對不是自己想象中的版本啊,他已經在心裏想過無數種可能,但絕對沒有想過喬雨姍竟然向他道歉。
“當然不是!”
“可是……畢竟那時候還是我占了便宜。”
“造的後果雖然是如此,但畢竟是我的失誤而造這樣的後果,把這種錯誤歸結到你的上,那不是我為人理的風格。”
蘇偉峰突然對著喬雨姍一豎大拇指,道:“雨姍,我真的很佩服你,果然有老總的大氣。”
“你這是在拍我的馬屁?”喬雨姍給了蘇偉峰一個白眼。
“不是,我是真心的,我在回來之前,已經想出了無數種可能,但都沒有想到你竟然會跟我道歉,這讓我重新認識你了,一個人,能夠這樣的理智,還能有如此的襟,簡直就是萬裏挑一,不對不對,這絕對是麟角,全世界也沒有幾個。”
喬雨姍臉黑,道:“得得得,你可別說了,再說我都無地自容了。”
蘇偉峰哈哈一笑,一直繃的神經終於放鬆了,往沙發上一靠,道:“不說了不說了,擔了一天的心,覺全都白費了。”
喬雨姍瞄了他一眼,道:“就當你占了便宜之後付出的代價吧。”
蘇偉峰連連點頭,道:“嗯嗯,應該的應該的,相比於便宜,這代價真的很輕鬆。”
“嗯?看來這個便宜,你的啊?”
蘇偉峰馬上覺到了喬雨姍眼裏麵帶來的危險氣息,連忙說道:“不,我這是有強烈的負罪的。”
“哼!男人啊。”喬雨姍搖了搖頭,道:“你願意幹什麽就幹什麽吧,我歇一會就去工作了。”
“一天也別那麽辛苦,該放鬆也就放鬆點吧,今天……”
蘇偉峰差點要說今天知道林軒軒不適的事,但話到邊,連忙改口,道:“今天我們公司裏麵的一個同事,就是天天太過認真的工作,造了失眠和腦神經不好,工作再重要,也不如重要。”
喬雨姍歎了一口氣,道:“這話誰都懂,可是工作總要去做的。”
“那空也多鍛煉一下吧,我覺你的確實是缺乏鍛煉了,如果你不介意的話,我推薦你做幾個作,每天點時間,一次也就幾分鍾來做一做,對還是非常有好的。”
要說效果,按肯定要比自己鍛煉要來得快,但是蘇偉峰與喬雨姍接的不多,而且本也是缺乏鍛煉,所以最好的方式,還是讓鍛煉好一些。
“這……”喬雨姍明顯有些遲疑,也不是那麽願。
蘇偉峰直接一手把喬雨姍手裏的手機拿過來,放到茶幾上,道:“作很簡單的,而且絕對有效果。”
這種被人強迫的事,還真是很發生,再加上蘇偉峰這也是好意,喬雨姍終於是點了點頭。
“第一個作,是坐著做的,最主要就是緩解眼部和腦部疲勞,首先閉上眼睛,然後……”
蘇偉峰示範著給喬雨姍做了一遍。
這個作確實很簡單,喬雨姍也跟著試了做了一遍,道:“好像也沒有什麽覺啊。”
蘇偉峰翻了一下眼睛,道:“這隻是一個簡單的方法,哪能有那麽顯著的效果,這個一般要做個三組,才能有一點覺,要天天堅持做,才能真正起到好效果,你別說我忽悠你,你再做兩次。”
“哦。”喬雨姍依言又做了兩遍,然後還真是覺腦袋清醒了一些,目也是清明了許多。
“還真有效果啊。”喬雨姍點點頭。
“這還隻是坐著的,站著的最好也可以學一下,這對於你整個機能都非常重要。”
“好,覺簡單的,那我就都學一學。”
蘇偉峰接著又教給喬雨姍在站著的時候做的基本運方式。
作還是幾個簡單的作,但是這個就不那麽簡單了,因為這是蘇偉峰據多年實戰經驗總結出來的,可不是那種健教練教的東西,這對於姿勢要達到的點,要求還是很高的。
看到喬雨姍做了幾次都不對,蘇偉峰也有點頭大,道:“雨姍,我可不可以幫你糾正一下?”
喬雨姍馬上明白了蘇偉峰話裏的意思,道:“你至於這麽小心嘛,該怎麽樣就怎麽樣,你把當男人好了,我就不信了,我還學不會這麽簡單的作了。”
蘇偉峰這才過去一手抓住喬雨姍的手臂,一手撐住了的腰,道:“胳膊再往後一點,對對,腰部前,停,就是這個位置,一定要讓胳膊與腰腹這樣的角度,那才能起到應有的效果。”
“嘶……”喬雨姍咧了咧,這個姿勢,讓覺有些疼痛。
“因為你經常不運,所以這都有些僵化,這疼痛是難免的,不過……”蘇偉峰遲疑了一下。
喬雨姍瞪了他一眼,道:“是不是要用按的方式來放鬆我的?”
“你竟然知道?”
“我也去過健房的,多也知道點,來吧,不要太過份就行。”
“不會過份,主要的問題就是你胳膊、和腰部上。”
“那來吧。”喬雨姍這種格,要麽不做,要做,那就一定要做到最好,所以這時候上了這勁,就說什麽也要把作做到位了。
喬雨姍趴到了床上,蘇偉峰站在床邊,突然覺有些有趣,這白天才給林軒軒按,這晚上回來,又給表姐喬雨姍按。
“怎麽還不開始?你不要告訴我,還需要服的?”喬雨姍轉過頭,微皺著眉頭。
“那肯定不用。”蘇偉峰說著就已經拉起了喬雨姍的胳膊。
蘇偉峰的作是規規矩矩的,沒有一點逾越,而且與喬雨姍也算很了,此時喬雨姍穿的也都是正常的家居服,也沒有什麽跑的地方,雖然氣氛還是有那麽一些香燕,但是蘇偉峰還是能夠控製緒的。