一招一式清晰連貫,作無比練,力量不輕不重;他以這樣的速度,連打了三遍,不咳不,隻是部微微有些起伏,全熱了起來。
“哈、哈、哈,爽!平常在學校,打一遍以後,就覺得呼吸不過來,現在連打三遍,反而渾舒爽,酣暢淋漓。”
古曉磐真的很興!
他以前傷勢的影響,力不足,每次打一遍“青年健套路”累的要死要活,全靠著意誌堅持到最後,簡直苦不堪言。
今天才會到其中的樂趣,怪不得很多同學都說打套路會上癮,確實讓人舒坦。
靜立了兩分鐘,平復了氣息,古曉磐重新打起套路。
這一次,他刻意加快了速度,結果開始不久,就停了下來。
“呼不行,快起來很多作就做不到位!呼要不拳腳無力,要不用了力氣不穩,左右搖擺。呼後麵的連續轉,頭都有點暈了!”
“呼不能急,慢慢來!呼速度不能一下子提的這麼高,要徐徐漸進的來。”
古曉磐用手撐著腰,一邊大口的呼吸,一邊總結著。
他以前看鄭春立兄妹這樣快速的打套路:鄭春立打的時候拳風呼嘯,法淩厲,有一種雄渾的氣勢;而鄭春麗則是拳、無蹤無影,難以尋覓,如羚羊掛角,靈至極。
古曉磐在一旁是羨慕不已,早就想嘗試了。
沒想到第一次嘗試用更快的速度打套路,本打不了。
古曉磐一邊走來走去,一邊活著手腳。剛剛加快速度,讓他的幾個部位有些發。
“主人。”小盤跑了出來。
“恩,小盤,有事嗎?”視網上出現兩個文字,古曉磐已經適應了。
“你上有三韌帶出現輕微的損傷,有七過度疲勞了!”
“啊,不會吧,要不要!”古曉磐嚇了一跳,沒想到這麼一會,就傷了。
“沒什麼問題的,隻要多休息下就能恢復;如果主人想現在馬上修復,我也可以消耗能量幫你。”
“哦,先不用了。”古曉磐想了下,接著道:“小盤,我的況,你都能知道嗎?”
“是的,我通過主人遍佈全的管,執行況可以知道。”
“是這樣,也好!那以後我練習套路可以大膽一些,多做些嘗試,畢竟隻剩幾個月就要正式測試了。”古曉磐自言自語著:“不過暫時不行,要等十天後‘元果’收獲有了能量纔可以,不然又要做‘鬼’了。”
“主人,什麼是‘套路’?”小盤畢竟“出生”時間短,很多都不懂,而“小孩”不懂就會問。
“這個套路啊你就當是運吧!”古曉磐一時也想不出太好的回答。
“哦,怪不得主人流速很快呢!”
“不過,主人開始的運對你很好,後來怎麼傷了?”
“可能我素質不夠或者作、發力不標準!我也是看別人打過,就自己嘗試了下。”
因為“青年健套路”的快速練習方法隻有英班才教,但是套路作是一樣的。
“啊,主人,也許我知道作、發力標準呢!人家對人構造和運學是很懂的!”(其實是小盤被人輸這些程式)
“咦!真的可以嗎?”古曉磐有些驚訝,接著道:“那你告訴我要怎麼做?”
“恩,我可以通過視網看主人的作,不過要消耗些能量!”
“那就消耗!大不了我等會去補充!”隻要能變強,古曉磐哪還在乎什麼“鬼”,就是飯桶都行。
古曉磐立刻重新在到房間的中間,問道:“小盤,可以了嗎?”
“好了,主人待會我你停你就停,避免再次傷。”
這時,如果有人能靠近古曉磐,仔細觀察他的眼睛,就會發現眼球中有著幾縷。
“好!”古曉磐答應了一聲,屏氣凝神,再次快速打起了套路。
“停!”剛做兩個作,小盤就停了,“主人,第一個作力量可以再大些;第二個作收點力,往下低五度。”
古曉磐重復這兩個作,幾遍之後,纔得到了小盤的認可。沒辦法,力量大小和五度都要試著來,不能一蹴而就。
悉了前兩個作之後,古曉磐繼續往下練習。
“停,第三個作的速度快一些,蹬地的力量大一些,手抬高十度左右,腰部轉過來後向前傾二十度。”
作牽扯的部位增多,要修正的地方也變多了。
就這樣,古曉磐沉浸在一個接一個作的慢慢改變,時間不知不覺的過去了。
直到敲門聲響起,古曉磐才醒了過來。
“好了,馬上下來。”
看看時間,古曉磐對著門大喊了一聲。
快速的穿好服、把左手包好吊在脖子上,下樓來到前臺。
“不好意思!沒注意時間。”古曉磐有點的對服務員說道。
拿著找回的押金一百元,騎車回家。
是的,他在“東方健會館”已經過了兩個小時,後麵僅僅糾正八個作就花了約一個半小時。
慢作練法最難!由於慢,作倒是好掌握,可是發力技巧就太難了!它每個作用的力量不同,完整打完套路的效果也是不同的;而且別人還沒有辦法確指導,因為每個人況不一樣。
這就造,用慢作練法鍛煉,也許這次打完素質提高了,可下一次卻降低了。
而完全索出一直對自己有正麵效果的慢作練法,古曉磐別說見過,聽都沒有聽說過。
但還是有很多人都在研究適合自己的慢作練法的發力技巧,因為教育部當時推出“全民健基礎套路”時就發布了公告:慢作纔是套路的真正鍛煉方法!
過了兩、三分鐘,古曉磐終於用鼻子呼吸起來。
他這時才覺得累、非常累,全痠痛,四肢無力,渾大汗如淋雨,背心、短連著腳上的鞋都了,即使在二十五度的恒溫中,頭頂都冒出縷縷的白煙氣。
古曉磐趕靠著墻壁坐下,休息了幾分鐘。
突然他雙眼發黑,同時聽到心臟劇烈的跳、好似誰在耳邊“咚、咚、咚”的打著鼓。
古曉磐坐都坐不住了,閉上眼睛躺在木板地上。
直到他迷迷糊糊中到一寒冷,才睜開雙眼,站了起來;恢復的視力,使他發現上到青一塊、紫一塊的,並且到越來越冷。
神心元種
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