“好了,不多說了,按照計劃來,下面進行力量訓練。”關熠擺手示意眾人安靜下來,這才繼續說道:“向力偉和劉一凡出列,你們進行力量對比,輸的人,罰跑五圈!”
關熠話音剛落,隊伍之中議論再起,
“呵呵,有看頭了,這個新來的太冒尖了,老黑要整治他了!”
“是啊,向力偉可是全班公認的大力士啊。”
“我怎麼覺有些想笑呢?哈哈……”
隨著眾人的議論,我首先出列,隨后是向力偉,我看了一眼,向力偉材十分的魁梧,一仿佛也印襯出了他的力量。
一米八的大個,型比我大了一倍!
“杠鈴測試,重量隨意,可自由增加,現在從向力偉開始!”關熠背著手,指揮著作進行。
向力偉看了我一眼,輕挑一笑,“也不要多了,先來個一八百十斤熱個!”
他要了重量,就自由開始增加重量,幾個盤上去,重量已經是一百八十斤了,在關熠的點頭下,向力偉一個舉,然后將杠鈴穩穩的放在了肩上。
這時,關熠說道:“一個升蹲完便是合格。”他這句話自然是對我說的。
向力偉穩住了子,然后緩緩下蹲,最終蹲了下去,他的臉有些漲紅了,怒吼一聲,才將子站了起來!
“極限大概在兩百一十斤。”我暗暗點頭,這人實力非常厲害。
隨后,向力偉再次蹲下,將杠鈴從背后推下,滾落在地上,讓地面為之一。
“劉一凡,你呢?”關熠看向了我。
“懶得再加了,就一百八了。”我淡淡出聲,然后就走了過去。
“嘶……”隊伍之中,眾人忍不住倒吸了一口涼氣。但隨后,就有人忍不住開始了嘲諷,“這人是怕要的丟了面子吧,一百八舉不起來,人家還可以吹下自己是一百七的實力,嘖嘖,真是狡猾!”
此人話語一出,頓時就引的眾人大笑不已!
我覺有些無語,但還是走到杠鈴前面抓住了杠鈴,隨后我輕輕的抓了一下,這個重量對于我來說并不是很重。
正在我打算舉起杠鈴的時候,又有人出言嘲諷了,“抓不起來就別裝了,認輸算了!”
我聞言,找到了這個說話的人,冷冷的看了他一眼,問道:“要不我們來打個賭,要是我能舉起來,你跑一百圈,不能反之?”
聽到我的話,那人頓時就閉了,本不敢再說半句,這個賭,他是無論如何都不敢的!
看他不說話了,我這才抓起杠鈴,如向力偉一樣,一個舉就將杠鈴舉到了肩上,接著快速下蹲上升,最后再次下蹲,將杠鈴扔了下去,整個過程如同行云流水,沒有毫的停滯的覺。
高下立見!
但實際上,我還是還太滿足現在的狀態,由于很久沒有訓練了,現在的力量遠遠沒有暑假時那麼強悍了。
這也是我選擇加育專業系的原因。
這時,我看了一下眾人,全部都是啞口無言!
向力偉走了過來,“二百二十斤!”他的聲音很是堅定,為的就是要顯示自己的地位,一下子增加四十斤,這個可謂是異常恐怖的。
要知道,這個重量每增十斤,難度就會增加不止一點兩點了。
“向力偉,不要逞強!”關熠皺眉,“你現在的狀態還不適合突破極限值!”
向力偉搖頭,說:“老師,我覺我可以!”說著,他就將杠鈴的重量加到了兩百二十斤!
剛剛在他舉一百八十斤的時候就已經顯的很吃虧了,再突破極限,就很有可能出現問題。
我想了想,還是走了過去,以防萬一。
準備了將近兩分鐘,向力偉這才開始了舉,一聲怒吼,向力偉將杠鈴舉在了口前。
此時的他,全青筋暴起,臉漲的通紅,只要現在他的意志力一個不堅定,杠鈴就很有可能落下來。
但還好,向力偉穩住了杠鈴,再次怒吼一聲,向力偉就打算舉起杠鈴,然而就在他將杠鈴舉過頭頂之時,他左手一,杠鈴瞬間落,重重的摔在了地上!
我搖了搖頭,這種結果還算好,向力偉及時的甩掉了杠鈴,否則就很有可能出現問題。
我走了過去,一把抓起了杠鈴,然后大一聲,將杠鈴舉了起來,然后扛在了肩上。
我突然的這一下,讓所有人都驚訝的張開了,仿佛看見了一個怪一般。
接著,我一連做了幾個升蹲才將杠鈴放下,這個比賽已經沒有了意義,所以我只想盡快結束,這也是我突然舉起杠鈴的原因。
“能夠如此輕易的舉起這個杠鈴,你的極限值絕對不止這點,這個就以后來測量吧!”關熠點頭,“向力偉輸了,按照要求罰五圈,其它人,一百四斤,不能做到的,罰跑五圈,現在開始!”
聽到這話,我才明白關熠剛剛這只是針對我來進行的一場比賽,之前的訓練本不是這樣,至于他為什麼要這麼做,我還真是想不明白。
其他人在關熠的指揮下開始舉一百四十斤的杠鈴,這樣一來速度就快了不,很快就將沒能完的弄了出來,罰跑開始!
我本以為這樣就結束了,然而我還是低估了老黑的黑心,這些做完之后,大家又開始引向上作。
這個自然也難不到我,五十個差不多能夠完。
關熠在我做完之后,才朝我走了過來,說道:“有沒有興趣做競賽育專業訓練?”
“這個是干啥?”我不解的尋問。
“就是專項訓練,以后都是培養省或者國家級運員!”
“運員?抱歉老師,我對這個沒有興趣,我想要的訓練是全面的,比如力量、速度、反應等等我都要……另外,如果能學習搏擊那就是最完的了!”
關熠聽了我的話,不咧:“我們這里是育訓練,可不是訓練打架的!”
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